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人生は1日1日の積み重ねです。
その日1日をどう過ごすかが、人生を創って
います。無駄な1日や、どうでもいい1日は
ありません。
今日をよりよく過ごすことがいい人生を送る
ことにつながります。よりよくというのは、
昨日よりも少しでもよく、です。
これは記録していないとなかなかできません。
昨日がどんな1日だったか、紙に書き出して
客観的に眺められる状態になっていないと、
昨日と比べてどうなのかを自覚できません。
手帳やノートに書き出していると、1年前の
自分がどんな状態だったかを振り返ることが
できます。
昨日と比べた今日は、そんなに大きな変化は
ありませんが、1年前と比べたら、その時々
で課題に感じていたことが、よくなっている
ことに気づきます。
思うように課題をクリアできず自信を失くし
ている時にこの記録を見ると少し安心します。
その日1日をよりよく過ごすための記録を、
続けていきたいと改めて思いました。
