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経営コンサルタント 長谷川 泰彦 が日々考え、感じたことをブログで発信中

おはようございます。

 

週明け月曜日の朝ですね。

 

朝起きて「早く仕事に取り掛かろう!」

と思えるのは、健康で健全な証拠です。

 

「今日も仕事か、嫌だな」とか、

「仕事に行きたくないな…」と思う日も

あるでしょうが、毎日そんなふうに思う

日が続いたら、健康を害してしまいます。

 

できれば前向きな気持ちで朝をスタート

したいですね。

前者と後者はどこが違うのでしょう?

 

実はこれは「思い」の習慣で、ネガティブ

な考えが浮かんできた瞬間にポジティブな

思いに切り替えることができる人と、暗い

気持ちのままずっといる人がいるのです。

 

ネガティブな気持ちや思いを全く持たない

人はいないと思います。

 

たとえば、「仕事嫌だな」と思った瞬間に、

「早く取り掛かろう!」と前向きな思いに

変換する習慣をつけると、暗い気持ちで

過ごす時間がなくなります。

 

「思い」や「心の中でつぶやく言葉」を

コントロールするのです。

 

「気づいたら変える」とインプットして

おくことがコツです。

 

これは「主体性を発揮する」基本です。

 

状況や環境、誰かの態度に反応的である

ことを主体性がないと言います。

 

状況や環境や誰かの態度がどうであれ、

自分の気持ちは自分で決めるというのが

主体的な姿勢です。

 

年度末で山積みの仕事に辟易とした気持ち

になりやすい時期だからこそ、「瞬間的に

思いを切り替える」練習には最適ですね。

 

それでは、今日もよい1日を!

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プロフィール

財務と組織の「枠組み」を変える
経営コンサルタント

長谷川 泰彦
Hasegawa Yasuhiko

株式会社リフレーム 代表取締役

中小企業診断士

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